Van-e különbség a traumakötés és a sémakémia között?
Jelenleg sokat használják ezt a két szót, amikor diszfunkcionális kapcsolatokról beszélnek. Meglátásom szerint tulajdonképp két hasonló jelenségről van szó, csak némileg mást aspektusát hangsúlyozzák ugyanannak a témának.
Az alapja mindkettőnek ugyanaz. Mind a sémakémia, mind a traumakötés a gyermekkorban átélt kapcsolódások, sérült kötődések tükröződése felnőttkorban. Mindazt újra éljük, amiben nem tükröződött az igazi kapcsolódás és szeretet.
Miért? Mi a "jó" (átmenetileg) a sémakémia és a traumakötés létezésében?
1) Elindít a belső gyógyulás újtán: Ha van ebben bármi jó, akkor szerintem az a következő: A tudatalattid egészen addig az orrod alá tolja ezeket a mintákat, míg annyira eleged nem lesz belőlük, hogy elkezdesz foglalkozni velük és el nem indulsz a gyógyulás útján.
2) A sötét által megláthatod a fényt: A következő igazságot pedig most még nyugodtan bedobhatod a sarokba, mert jelenleg még nem ezt éled, de ha haladsz a feldolgozás útján, egyre világosabbá válhat számodra, hogy: Jó, hogy megélted a sémakémiát és a traumakötést, mert ez fog elvezetni azokra a szeretettel teli kapcsolódásokra, melyekre a szíved mélyén vágysz. Amikor integrálod, feldolgozod a múltat, hálás lehetsz, hogy annak a fényében átélheted a másik oldalt is, amire a szíved vágyott.
Mit értenek manapság sémakémia és traumakötés alatt?
Az alábbiakban látszódik, hogy nagy az átfedés a két fogalom között. Érzésem szerint a sémakémia egy átfogóbb halmaz, míg a traumakötés ezen belül főleg a bántalmazó, bántalmazott ciklusra helyezi a hangsúlyt. Jó lehet ezt így átolvasni, de a lényeg nem az elnevezésekben van, hanem abban, hogy akit érint, elinduljon egy belső úton a feloldás felé.
Az alábbiakat a Microsoft mesterséges intelligencia írta, bemásolom:
Traumakötés Definíció:
A traumakötés olyan érzelmi kötődés, amely egy bántalmazó vagy mérgező kapcsolatban alakul ki. Ez a kötődés gyakran a bántalmazó és az áldozat közötti ismétlődő ciklusok révén jön létre, ahol a bántalmazás és a későbbi megbékélés váltakozik.
Jellemzők:
• Az áldozat gyakran érzi, hogy nem tud elszakadni a bántalmazótól, mert érzelmileg függővé válik.
• A bántalmazó gyakran manipulálja és irányítja az áldozatot, hogy az áldozat hűséges maradjon hozzá.
• Az áldozat gyakran idealizálja a bántalmazót és minimalizálja a bántalmazás mértékét, mivel reméli, hogy a bántalmazó változni fog.
Sémakémia Definíció:
• A sémakémia azt jelenti, hogy az emberek olyan kapcsolatokba vonzódnak, amelyek tudatalatti mintázatokat és megoldatlan érzelmi problémákat tükröznek. Ezek a mintázatok gyakran a gyermekkori élményekből és a szülőkkel való kapcsolatokból származnak.
Jellemzők:
• Az egyén gyakran olyan partnert választ, aki hasonló dinamikát hoz létre, mint amit gyermekkorában tapasztalt.
• A séma-kémia révén az egyén újra és újra ugyanazokat a problémákat éli át különböző kapcsolatokban.
• Az egyén célja a séma-kémia révén az, hogy megpróbálja "kijavítani" a múltbeli sérüléseket, de gyakran csak újra átéli azokat.
Összegzés: Nem a traumakötés és a sémakémia fogalmának szétválasztása a lényeg
Miután szétválasztottuk a sémakéémia és a traumakötés fogalmát, láthatjuk, hogy annyira nem is lehet és nem is érdemes ezt megtenni. A lényeg tényleg a te fejlődésedben rejlik. Mégpedig abban, hogy tudatosítod, felismered, hogy jelenleg hol tartasz, majd lehetőleg egy szakember segítségével elindulsz a gyógyulás útján.
Amennyiben ezt velem szeretnéd megtenni, akkor nyugodtan keress az alábbi elérhetőségeimen.
A sémakémiáról írtam egy külön cikket is, melyet ide kattintva érhetsz el: Sémakémia - de most a kiúttal együtt.
Örülök annak is, ha hozzászólsz a cikkhez a facebook oldalon.