Traumakötés és sémakémia – Mi a “jó” (átmenetileg) ezekben?

Van-e különbség a traumakötés és a sémakémia között?


Jelenleg sokat használják ezt a két szót, amikor diszfunkcionális kapcsolatokról beszélnek. Meglátásom szerint tulajdonképp két hasonló jelenségről van szó, csak némileg mást aspektusát hangsúlyozzák ugyanannak a témának.

Az alapja mindkettőnek ugyanaz. Mind a sémakémia, mind a traumakötés a gyermekkorban átélt kapcsolódások, sérült kötődések tükröződése felnőttkorban. Mindazt újra éljük, amiben nem tükröződött az igazi kapcsolódás és szeretet.

 

Miért? Mi a "jó" (átmenetileg) a sémakémia és a traumakötés létezésében?


1) Elindít a belső gyógyulás újtán: Ha van ebben bármi jó, akkor szerintem az a következő: A tudatalattid egészen addig az orrod alá tolja ezeket a mintákat, míg annyira eleged nem lesz belőlük, hogy elkezdesz foglalkozni velük és el nem indulsz a gyógyulás útján.

2) A sötét által megláthatod a fényt: A következő igazságot pedig most még nyugodtan bedobhatod a sarokba, mert jelenleg még nem ezt éled, de ha haladsz a feldolgozás útján, egyre világosabbá válhat számodra, hogy: Jó, hogy megélted a sémakémiát és a traumakötést, mert ez fog elvezetni azokra a szeretettel teli kapcsolódásokra, melyekre a szíved mélyén vágysz. Amikor integrálod, feldolgozod a múltat, hálás lehetsz, hogy annak a fényében átélheted a másik oldalt is, amire a szíved vágyott.

Mit értenek manapság sémakémia és traumakötés alatt?


Az alábbiakban látszódik, hogy nagy az átfedés a két fogalom között. Érzésem szerint a sémakémia egy átfogóbb halmaz, míg a traumakötés ezen belül főleg a bántalmazó, bántalmazott ciklusra helyezi a hangsúlyt. Jó lehet ezt így átolvasni, de a lényeg nem az elnevezésekben van, hanem abban, hogy akit érint, elinduljon egy belső úton a feloldás felé.

Az alábbiakat a Microsoft mesterséges intelligencia írta, bemásolom:

 

Traumakötés Definíció:


A traumakötés olyan érzelmi kötődés, amely egy bántalmazó vagy mérgező kapcsolatban alakul ki. Ez a kötődés gyakran a bántalmazó és az áldozat közötti ismétlődő ciklusok révén jön létre, ahol a bántalmazás és a későbbi megbékélés váltakozik.

Jellemzők:


 • Az áldozat gyakran érzi, hogy nem tud elszakadni a bántalmazótól, mert érzelmileg függővé válik.

 • A bántalmazó gyakran manipulálja és irányítja az áldozatot, hogy az áldozat hűséges maradjon hozzá.

 • Az áldozat gyakran idealizálja a bántalmazót és minimalizálja a bántalmazás mértékét, mivel reméli, hogy a bántalmazó változni fog.

 

Sémakémia Definíció:


 • A sémakémia azt jelenti, hogy az emberek olyan kapcsolatokba vonzódnak, amelyek tudatalatti mintázatokat és megoldatlan érzelmi problémákat tükröznek. Ezek a mintázatok gyakran a gyermekkori élményekből és a szülőkkel való kapcsolatokból származnak.

Jellemzők
:

 • Az egyén gyakran olyan partnert választ, aki hasonló dinamikát hoz létre, mint amit gyermekkorában tapasztalt.

 • A séma-kémia révén az egyén újra és újra ugyanazokat a problémákat éli át különböző kapcsolatokban.

 • Az egyén célja a séma-kémia révén az, hogy megpróbálja "kijavítani" a múltbeli sérüléseket, de gyakran csak újra átéli azokat.

 

Összegzés: Nem a traumakötés és a sémakémia fogalmának szétválasztása a lényeg


Miután szétválasztottuk a sémakéémia és a traumakötés fogalmát, láthatjuk, hogy annyira nem is lehet és nem is érdemes ezt megtenni. A lényeg tényleg a te fejlődésedben rejlik. Mégpedig abban, hogy tudatosítod, felismered, hogy jelenleg hol tartasz, majd lehetőleg egy szakember segítségével elindulsz a gyógyulás útján.

Amennyiben ezt velem szeretnéd megtenni, akkor nyugodtan keress az alábbi elérhetőségeimen.

 

Kapcsolat

 

A sémakémiáról írtam egy külön cikket is, melyet ide kattintva érhetsz el: Sémakémia - de most a kiúttal együtt.

Örülök annak is, ha hozzászólsz a cikkhez a facebook oldalon.

 

English, Deutsch »